游泳喝左旋肉碱是有用的。左旋肉碱是一种促进人体新陈代谢的药物，可以搭配运动起到减肥的作用。

左旋肉碱是一种减肥药，可以促进脂肪转化为能量，从而减少体内脂肪，可以起到减肥的作用，通常建议在饭前服用。游泳是一种有氧运动可以加速新陈代谢。适量的运动能使左旋肉碱发挥较大的功效。其还能提高血液中的高密度脂蛋白水平，有助于清除体内的胆固醇，保护血管，降低血脂，同时也可降低高血压患者的血压。左旋肉碱由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化供能，因此在运动时可以促进身体内脂肪的燃烧来提供能量，同时还可以促进支链氨基酸的氧化利用，可以改变线粒体内呼吸酶的活性，从而可以提高机体氧化供能的能力。但是左旋肉碱有一定的副作用，长期服用会影响患者的睡眠质量，也可能导致消化道异常，导致腹泻、头晕、口渴等症状。

综上所述，药物具有一定的副作用，要适量食用，不可以长时间服用，要在医生的指导下进行服用。不能单纯依赖药物功效达到减肥目的。日常生活中还需通过控制饮食以及运动的方式进行科学减肥。